和病人一起跳“廣場舞”
甘肅日報記者 宜秀萍
【創(chuàng)客檔案】省腫瘤醫(yī)院放療科二病區(qū)護理人員，她們的護理對象主要是胸部腫瘤患者，促進患者身心康復(fù)是她們的終極目標(biāo)。
【創(chuàng)客語錄】任何一名醫(yī)生，都應(yīng)該珍惜來自病人的啟發(fā)。
【創(chuàng)客啟示】說起廣場舞，人們首先想到的是“大媽”。省腫瘤醫(yī)院放療科二病區(qū)的醫(yī)護人員卻從中看到了勃勃的生機與活力，并將其改頭換面，引入臨床康復(fù)領(lǐng)域，收到了意想不到的效果：舞動的腳步加快了康復(fù)的信心，輕松的氛圍舒緩了壓抑的情緒。正是：一個小點子，一片艷陽天。
放療科病區(qū)是省腫瘤醫(yī)院一個特殊病區(qū)，每個病人住院時間平均長達(dá)一個多月，而每天的治療時間只有短短的幾分鐘。面對大量的空閑時間，蘭州的病人可以回家調(diào)節(jié)放松，外地病人及陪員則只能留在醫(yī)院。放療的副作用、患病后的恐懼加之無所事事的耗時等待，常令病人煩躁不安，睡不好、吃不下，反過來又加劇了身體的不適，時不時會沖護理人員發(fā)脾氣，有的甚至不好好配合治療。病區(qū)的護理人員看在眼里，急在心里，怎么辦？
一個偶然的發(fā)現(xiàn)讓她們想出了解決問題的好辦法。
“廣場舞”舞動病區(qū)
“我記得是在2011年前后，當(dāng)時有一個病人家屬，可能是在當(dāng)?shù)靥鴱V場舞跳習(xí)慣了，每天早上拿個小播放機，在病區(qū)大廳自己放，自己跳。”省腫瘤醫(yī)院放療科護士長馬小琴回憶。
這位陪員是從張掖來的，每天跳的就是那種街頭常見的廣場舞。由于動作簡單，易學(xué)易跟，沒幾天，病區(qū)的幾個病人也跟著跳起來。
跳舞的過程中，原本素不相識的病人和陪員相互熟悉起來，原本冷清沉悶的病區(qū)變得熱鬧起來。那段時間，病人的情緒也明顯好了起來，很少有人再發(fā)脾氣，跟護理人員的關(guān)系也融洽了許多。
這位病人出院以后，由于沒人放音樂，沒人領(lǐng)舞，病區(qū)早間自發(fā)的廣場舞也沒人跳了，病區(qū)又恢復(fù)了往日的沉悶。
病人、陪員是流水的“兵”，護理人員可是鐵打的“營盤”。在病區(qū)跳廣場舞，病人、陪員都喜歡，不影響治療，還活躍氣氛，由護理人員組織帶領(lǐng)大家一起跳，效果沒準(zhǔn)兒會更好。想到這里，馬小琴跟科里的姐妹們立即行動起來。
“康復(fù)操”應(yīng)運而生
馬小琴所在的放療科二病區(qū)位于省腫瘤醫(yī)院醫(yī)療綜合樓16樓，這里收治的大部分是乳腺癌患者，患者術(shù)后常見的并發(fā)癥是抬不起胳膊。放療期間，通常會引起患者上肢水腫，加劇其肌肉纖維化，如不及時進行有針對性地鍛煉，會導(dǎo)致患者上肢功能終身受限。
馬小琴想，廣場舞雖然歡快易學(xué)，但康復(fù)訓(xùn)練的功能不突出，如果能找到一套現(xiàn)成的保健操，可以鍛煉四肢功能、活動全身關(guān)節(jié)那就更理想了。于是，她發(fā)動全科護士四處搜尋。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多方查找，反復(fù)討論，多次篩選，最終選定一套時長約一小時的保健操。這套操基本涵蓋了全身各個關(guān)節(jié)，還伴有穴位敲打，動作簡單，非常適合病人康復(fù)鍛煉。
科室護士金佳佳被定為專職領(lǐng)操人員。通過看視頻、查資料，金佳佳自己先學(xué)會了這套保健操。
考慮到放療病人身體相對虛弱，運動強度不宜過大，金佳佳與馬小琴及科室姐妹共同商量，對保健操進行了反復(fù)修改。
速度放緩，強度減弱，舍棄部分不適合病人做的動作；同時，鑒于收治的病人中，五十歲左右的中年人居多，大家又專門選擇了這個年齡段的人喜歡的歌曲作為配樂。在科室主任的支持下，大家又買了專業(yè)的錄播機，將重新編排配樂的保健操錄制下來。
經(jīng)過一番改頭換面，一套全新的“康復(fù)操”問世了！
醫(yī)患共舞好風(fēng)景
為了及早教會病人和陪員，起初的幾天，金佳佳就住在醫(yī)院里。每天早七時、晚七時，在病區(qū)大廳準(zhǔn)點播放，金佳佳在前面領(lǐng)操示范，科室護士逐一動員病人及陪員跟隨學(xué)習(xí)。
開始，金佳佳身后只有零零散散的幾個人跟著，不少病人特別是農(nóng)村病人怕羞，不好意思跟著學(xué)。在護士們的鼓勵帶動下，漸漸的，跟隨金佳佳做操的隊伍越來越龐大，其他病區(qū)的病人和陪員也聞聲而來。
現(xiàn)在，每天早七時、晚七時，放療科二病區(qū)大廳、走廊上都站滿了人，伴隨著悠揚的音樂，大家歡快地舞動。無論雙休日還是節(jié)假日，這樣的舞步都不會停止。
早晚各一小時的運動，讓參與其中的病人及陪員得到了充分鍛煉和放松。每次跳完操后，大家還會聚在一起聊聊天，交流交流治療心得，因癌而生的恐懼、絕望心理，在不知不覺中被排遣了大半。
護士徐麗君專門負(fù)責(zé)病人身體狀況記錄及出院隨訪工作。從2011年6月開始，病區(qū)醫(yī)患共做“康復(fù)操”，堅持到今天近4年了。4年的相關(guān)記錄顯示，堅持做操的病人放療效果及康復(fù)速度明顯優(yōu)于不做操的病人，其肢體功能的改善尤為明顯。此外，還有一個明顯的變化，以前病人由于運動少，白天沒事就睡覺，晚上失眠睡不著，保健操進病區(qū)以后，找護士要安眠藥的明顯少了許多。
金佳佳本人也獲益匪淺。曾經(jīng)爬幾層樓梯就氣喘不止、體重超過140斤的胖丫頭，如今體重只有120來斤，體態(tài)勻稱、步履輕盈，變成甜美可人的小姑娘了。
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