新冠病毒感染將自2023年1月8日起由“乙類(lèi)甲管”調(diào)整為“乙類(lèi)乙管”。政策調(diào)整后，個(gè)人如何當(dāng)好自身健康的第一責(zé)任人？
中國(guó)疾控中心病毒病所所長(zhǎng)許文波表示，一是個(gè)人做好自我健康監(jiān)測(cè)，堅(jiān)持規(guī)律作息、鍛煉身體、健康飲食、保持良好心態(tài)等健康生活方式。
二是應(yīng)當(dāng)注意自身防護(hù)，勤洗手、遵守咳嗽禮儀、文明用餐；保持居室整潔，常通風(fēng)，清潔為主，必要時(shí)使用消毒劑；前往人群聚集場(chǎng)所時(shí)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
三是可適當(dāng)儲(chǔ)備相關(guān)藥物，在出現(xiàn)疑似新冠癥狀后，可先進(jìn)行自我抗原檢測(cè)，若結(jié)果為陽(yáng)性，且癥狀較輕時(shí)，可居家治療；若出現(xiàn)癥狀加重趨勢(shì)，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
四是新冠病毒檢測(cè)陽(yáng)性或具有發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，應(yīng)盡量避免外出。老年人、具有基礎(chǔ)性疾病重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群、孕婦、兒童等特殊人群盡量不外出。
新華社發(fā) 程碩 作
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