“枕頭的大小與睡眠質(zhì)量息息相關(guān)”、“登山，爬樓梯并不利于健康”、“普普通的綠茶在國(guó)際會(huì)議定出的6種健康品中排第一”……
4月7日下午，一堂“如何管理好自己的健康”的講座在輕松活潑的氛圍中舉行，標(biāo)志著西關(guān)街道首場(chǎng)“社區(qū)健康大講堂”正式開(kāi)講。
4月7日是世界衛(wèi)生日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)和創(chuàng)造幸福生活的重要性。
當(dāng)天下午，由西關(guān)街道辦事處主辦、秦州區(qū)醫(yī)院聯(lián)辦、西關(guān)街道計(jì)生服務(wù)所和西關(guān)街道永慶路社區(qū)承辦的“健康進(jìn)社區(qū)”暨“社區(qū)健康大講堂”啟動(dòng)儀式在多功能大廳舉行。來(lái)自街道社區(qū)的干部、轄區(qū)居民近300人聆聽(tīng)了講座。
講座伊始，西關(guān)街道健康大使點(diǎn)擊播放了“健康大講堂”宣傳片，拉開(kāi)啟動(dòng)儀式的大幕。主講人秦州區(qū)醫(yī)院院長(zhǎng)周秦元圍繞什么是真正的健康，怎樣才能擁有健康展開(kāi)講座，以如何制定自己的健康計(jì)劃、中國(guó)居民膳食指南2007、健康體檢的意義、肥胖的后果為宣講內(nèi)容，從健康生活方式的四大方面即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡進(jìn)行了詳細(xì)地講解，同時(shí)引導(dǎo)居民要加強(qiáng)自我保健，防患于未然，他指出，春季是常見(jiàn)病的易發(fā)病季節(jié)，中老年人適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，晨起喝上一杯溫開(kāi)水能減少疾病，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以食補(bǔ)為主，以溫補(bǔ)為宜。
此次健康知識(shí)講座通俗易懂，貼近居民生活，活動(dòng)中居民朋友們不僅認(rèn)真仔細(xì)地聽(tīng)講，還提出疑慮問(wèn)題請(qǐng)教周院長(zhǎng)，周院長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行解答，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，受到了居民的好評(píng)。
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