為了緩解工作壓力，學(xué)會(huì)合理的情緒管理，為工作增添幸福感。7月31日上午，大城街道特邀天水市第三人民醫(yī)院心理綜合門診心理治療師羅瑛婕醫(yī)生為街道、社區(qū)干部以及轄區(qū)居民開展了一場(chǎng)心理健康與壓力管理的講座，為大家在炎炎夏日送去了一份“心靈雞湯”。
羅醫(yī)生在講座中提到，基層工作是細(xì)微的，光是看工作內(nèi)容就很繁雜。街道、社區(qū)干部要學(xué)會(huì)自我調(diào)解，學(xué)會(huì)欣賞生活中的美好，釋放自己的辛苦。羅老師還詳細(xì)講解了“幸福感測(cè)試”、“心理門診常見癥狀”、“壓力的負(fù)面影響”、“壓力過(guò)大時(shí)的心理癥狀”等方面的知識(shí)，讓大家初步了解如何在工作中釋放壓力，如何在生活中排解壓力，更好的學(xué)會(huì)生活，享受生活。
通過(guò)本次健康知識(shí)講座，不僅提升了街道、社區(qū)干部工作上的自信心，同時(shí)提高了街道、社區(qū)工作者對(duì)自身心理健康和工作對(duì)象心理健康的認(rèn)識(shí)，確保了各項(xiàng)工作更加行而有效的開展。
（天水在線編輯：呂婉紅）
打印本頁(yè)
